毛穴ケアは、洗顔・クレンジング・美容液のどれか一つを選べばよい、というものではありません。
大切なのは、「何が気になっていて、どの工程を見直したいのか」を先に整理することです。
メイクや皮脂などの汚れを落としたい場合と、洗顔後の保湿や整肌を重視したい場合では、選ぶ商品の役割も変わります。
後半では、一般的な塗って使う美容液とは少し異なる「洗い流し用オイル美容液」についても紹介します。
毛穴ケアは「何が気になるか」で選ぶ
毛穴ケア商品を探すときは、「毛穴には美容液」「黒ずみにはクレンジング」と最初から決めるより、まず何をケアしたいのかを整理すると選びやすくなります。
- メイクや皮脂などの汚れをきちんと落としたい
- 小鼻などの角栓汚れが気になる
- 酸化皮脂や汚れによる黒っぽさが気になる
- 触ったときのザラつきが気になる
- 洗浄後の乾燥感にも配慮したい
- スキンケアの工程を増やしたくない
毛穴が黒っぽく見えたりザラついたりする場合も、気になる状態がすべて同じとは限りません。
そのため、「毛穴用」と書かれているかだけではなく、何を目的に、どのタイミングで使う商品なのかまで確認して選ぶことがポイントです。

洗顔で行う毛穴ケアとは?
洗顔は汗・皮脂・肌表面の汚れを洗い流す工程
洗顔は、汗や皮脂、ほこりなど肌表面の汚れを洗い流すための基本的なケアです。
毛穴まわりの汚れが気になる場合も、普段使っている洗顔料や洗い方を見直すことは一つの方法です。
ただし、洗顔料には泡タイプやジェルタイプなどさまざまな商品があります。「毛穴向け」という表示だけではなく、使用方法や使用頻度、洗い上がりなども確認しましょう。
毛穴が気になっても洗いすぎには注意する
毛穴汚れが気になると、洗浄力の強そうな商品を選んだり、洗う回数を増やしたりしたくなるかもしれません。
しかし、強くこすったり必要以上に洗ったりする方向で考える必要はありません。
日本化粧品工業会でも、肌を清潔に保つことは大切としたうえで、洗い過ぎや強くこすり過ぎることに注意し、洗浄後は早めに保湿などのスキンケアを行うよう案内しています。
毛穴が気になる場合も、「強く落とす」より、商品の使用方法に沿って洗浄し、その後の保湿まで行うことを基本に考えましょう。
クレンジングで行う毛穴ケアとは?
クレンジングはメイクや油性の汚れを落とす工程
クレンジングは、メイクなど油性成分の多い汚れをなじませて落とすために使われるアイテムです。
洗顔と似ているように感じますが、基本的な役割は同じではありません。
普段メイクをしている場合は、使っているメイク用品や日焼け止めで推奨されている落とし方も確認しておきたいところです。
毛穴汚れに着目したクレンジングもある
クレンジングの中には、メイク落としだけでなく、毛穴まわりの皮脂汚れや角栓汚れの洗浄に着目した商品もあります。
こうした商品を比較するときは、「毛穴クレンジング」という名称だけで決めず、どのような汚れの洗浄を想定しているか、乾いた肌に使うのか、W洗顔が必要なのかなどを確認すると違いが分かりやすくなります。
オイル・バーム・ジェルに一律の優劣はない
クレンジングにはオイル・バーム・ジェル・クリームなど、さまざまなタイプがあります。
「毛穴ならオイルが一番」と剤型だけで決めるのではなく、普段のメイクや使用感、洗い流し方なども含めて比較するほうが選びやすいでしょう。
毛穴美容液とは?洗顔やクレンジングとは何が違う?
一般的な美容液は洗顔後などに使う
一般的な美容液は、洗顔後のスキンケアで肌になじませ、保湿や整肌など商品ごとの目的で使います。
汚れを落として洗い流す洗顔・クレンジングとは、基本的に使う工程が異なります。
ただし、「美容液」という名称が付いている商品のすべてが同じ使い方とは限りません。最終的には商品ごとの使用方法を確認することが大切です。
「毛穴美容液」という名前だけで選ばない
毛穴美容液にも、保湿を意識したものや肌を整えることに着目したものなど、さまざまな商品があります。
「毛穴美容液だから毛穴が閉じる」「毛穴が小さくなる」と判断するのではなく、どのような目的の商品なのかを確認しましょう。
また、毛穴が気になるからと美容液を必ず追加する必要もありません。
気になっているのが皮脂やメイクなどの汚れであれば洗浄工程を、洗浄後の乾燥感などが気になるなら保湿を含めたスキンケアを見直すという考え方があります。
洗顔・クレンジング・美容液の違いを比較
3つの基本的な違いを整理すると、次のようになります。

| 項目 | 洗顔 | クレンジング | 一般的な美容液 |
|---|---|---|---|
| 主な目的 | 汗・皮脂・肌表面の汚れなどの洗浄 | メイク・油性汚れなどの洗浄 | 保湿・整肌など商品により異なる |
| 使用タイミング | 洗浄時 | メイク落とし時など | 洗顔後など |
| 洗い流すか | 基本的に洗い流す | 商品による | 一般的には肌になじませて使用 |
| 毛穴に関する訴求 | 商品による | 商品による | 商品による |
つまり、毛穴ケアでは「どれが一番いいか」を決めるより、どの工程で何をケアしたいのかを考えることが大切です。
黒ずみ・角栓汚れ・ザラつきが気になるときは何を選ぶ?
酸化皮脂や汚れによる黒っぽさが気になる場合
黒っぽく見える毛穴が気になる場合も、すべてを同じ状態と考えることはできません。
酸化皮脂や汚れによる黒っぽさを洗浄したい場合は、洗顔やクレンジングなど洗い流すケアを見直す方法があります。
ただし、「黒ずみが気になる=クレンジングオイルで解決」と一律に考えず、普段のメイクや洗浄方法に合わせて商品を選びましょう。
【関連記事】
毛穴の黒ずみが気になる人のクレンジング選び|オイル・バームの違い
角栓汚れが気になる場合
角栓汚れが気になる場合は、指や器具で無理に押し出すのではなく、角栓汚れの洗浄に着目した商品を比較する方法があります。
洗顔料にもクレンジングにも、こうした汚れに着目した商品があります。商品カテゴリーだけで決めず、普段のケアのどこへ取り入れたいかで考えてみましょう。
【関連記事】
鼻の白い角栓・白いポツポツは何?押し出す前に知りたい毛穴ケア方法
小鼻などのザラつきが気になる場合
ザラつきが気になるときも、洗浄ケアだけを増やす必要があるとは限りません。
普段の洗い方を確認しつつ、洗浄後の保湿まで含めて考えることが大切です。
【関連記事】
小鼻のザラザラはなぜ?洗顔しても気になる鼻のザラつき原因とケア方法

洗顔とクレンジングを両方「毛穴用」にする必要はある?
洗顔料とクレンジングの両方を、必ず「毛穴用」と書かれた商品に変える必要はありません。
メイク落としには特に困っていないけれど洗顔を見直したいなら、まず洗顔料から比較する方法があります。
大切なのは毛穴向けの商品を増やすことではなく、今のケアで見直したい部分に合うアイテムを選ぶことです。
毛穴ケア商品を選ぶときの5つのポイント
①何をケアしたいのかを決める
「毛穴が気になる」から一歩進めて、メイクや皮脂などの汚れ、角栓汚れ、洗浄後の保湿など、重視するポイントを整理します。
②どの工程で使う商品なのか確認する
洗顔時、クレンジング時、洗顔後など、商品を使うタイミングを確認しましょう。同じ「美容液」という名称でも使用方法が異なる場合があります。
③無理なく続けられる使い方かを見る
使用量や使用時間、濡れた手で使えるか、乳化が必要かなども確認したいポイントです。
④メイクや普段のスキンケアに合うか確認する
特にクレンジングを選ぶ場合は、普段使っているメイクとの組み合わせも確認しておきましょう。
⑤広告コピーだけで決めない
毛穴ケア商品には、「毛穴レス」「ごっそり」など目を引く表現が使われることがあります。
印象的な言葉だけではなく、具体的な使用方法・商品カテゴリー・公式の商品説明や注釈まで確認して比較することが大切です。
「美容液」という名前でも洗い流して使う商品がある
ここまで洗顔・クレンジング・美容液を分けてきましたが、実際の商品が必ずしもこの3つにきれいに分類できるとは限りません。
つまり、商品名だけでカテゴリーを判断せず、公式の使用方法を見ることが重要です。
毛穴まわりの皮脂汚れや角栓汚れを洗浄するケアを重視したい場合は、こうした洗い流すタイプも比較候補になります。
洗浄と美容成分配合の両方を意識するならポアクリアセラムという選択肢も
洗い流すタイプまで含めて探したとき、選択肢の一つになるのがCHPT.9「ポアクリアセラム」です。
ポアクリアセラムは、公式サイトで「毛穴専用<洗い流し用オイル美容液>」として案内されています。
公式ではメイククレンジングとして使用する場合の使い方も案内されており、しっかり乳化して洗い流したあとのW洗顔は不要とされています。
成分については、グリコール酸(AHA)とサリチル酸(BHA)を配合。さらに、スクワランやホホバ種子油、ツバキ種子油などを含む17種類の成分が、保湿・ハリを与える成分として配合されています。
ただし、AHA・BHAや美容成分を配合しているからといって、毛穴が小さくなる、黒ずみがなくなるといった結果を保証するものではありません。
ポアクリアセラムは、毛穴まわりの皮脂汚れや角栓汚れの洗浄に着目した、洗い流して使うオイル美容液という商品設計を基準に、自分の目的と合うか確認すると分かりやすいでしょう。
また、「洗顔・クレンジング・美容液をすべて1本で代用する商品」という意味ではない点にも注意してください。

商品の詳しい使用方法や現在の案内を確認したい場合は、公式サイトで最新情報を確認できます。
ポアクリアセラムが候補になりやすい人
ポアクリアセラムは、次のような条件で毛穴ケア商品を探している人なら比較しやすい商品です。
- 毛穴まわりの皮脂汚れ・角栓汚れの洗浄を重視したい
- オイルタイプの洗い流すケアを取り入れたい
- クレンジング用途にも使える商品を探している
- 一般的な塗る美容液とは違うタイプも比較したい
- W洗顔不要の商品を探している
- 乳化して洗い流す使い方を取り入れられる
個人的には、「美容液」という名称だけを見るより、クレンジング用途にも使える洗い流し用オイル美容液と考えたほうが、商品の立ち位置を理解しやすい印象です。
ここまで読んで「自分が探しているケアに近そう」と感じた場合は、良い口コミだけでなく、デメリットや使い方、価格まで確認してから判断すると安心です。
こんな場合は別の商品カテゴリーも比較する
一方で、毛穴ケア商品を探しているすべての人にポアクリアセラムが候補になるわけではありません。
- 洗顔後に塗ったまま使う保湿・整肌目的の美容液を探している
- オイルタイプの使用感が好みではない
- 泡洗顔を中心に商品を選びたい
- 通販ではなく店舗で購入できる商品を優先したい
- 毛穴汚れの洗浄以外の目的を優先したい
このような場合は、別の商品カテゴリーも含めて比較したほうが、自分の目的に合うものを見つけやすくなります。
毛穴ケア商品選びについてよくある質問
毛穴には洗顔とクレンジングのどちらがいいですか?
一律にどちらがよいとは決められません。洗顔は汗や皮脂、肌表面の汚れなどを洗い流す工程、クレンジングはメイクや油性の汚れなどを落とす工程として考え、普段のメイクや目的に合わせて選びましょう。
毛穴美容液だけ使えばいいですか?
美容液は商品ごとに目的が異なります。洗浄を見直したいのか、洗顔後の保湿・整肌を重視したいのかを先に整理すると選びやすくなります。
毛穴ケア商品は何個も使ったほうがいいですか?
商品の数が多いほどよいとは限りません。基本となる洗浄や保湿を考えたうえで、自分に必要なアイテムを選びましょう。
黒ずみが気になるならクレンジングオイルがいいですか?
黒っぽく見える理由は一つではありません。酸化皮脂や汚れを洗い流す目的でオイルタイプを比較する方法はありますが、剤型だけで判断せず商品ごとの使い方を確認してください。
角栓汚れには何を使えばいいですか?
無理に押し出したり強くこすったりせず、角栓汚れの洗浄に着目した洗顔料やクレンジングなどを比較する方法があります。
「毛穴用」と書かれた商品なら何でもいいですか?
「毛穴用」という表示だけでは、商品の具体的な役割までは分かりません。何に着目した商品なのか、使用方法や公式の注釈まで確認して選びましょう。
毛穴ケアは洗顔・クレンジング・美容液のどれ?まとめ
毛穴ケアでは、洗顔・クレンジング・美容液のどれか一つが必ず正解というわけではありません。
「何をケアしたいのか」「どの工程を見直したいのか」を先に整理すると、必要な商品を選びやすくなります。
肌表面の汗・皮脂・汚れなどを洗い流したいなら洗顔、メイクや油性の汚れを落としたいならクレンジング、洗顔後の保湿・整肌を重視したいなら目的に合った美容液、というように役割から考えてみましょう。
また、商品名だけでは判断しにくい商品もあります。
CHPT.9「ポアクリアセラム」のように、「美容液」という名称でも、公式では洗い流し用オイル美容液として案内され、クレンジング用途にも使える商品があります。
実際に選ぶときは、商品の特徴だけでなく、口コミ・デメリット・詳しい使い方・価格なども確認して、自分に取り入れやすいか判断することが大切です。
ポアクリアセラムについてもう少し詳しく知りたい場合は、口コミ・デメリット・使い方・価格をまとめた総合ページから確認できます。
⇒ CHPT.9 ポアクリアセラムについて詳しくまとめた記事
購入条件や現在の公式情報まで確認したい場合は、最終的に公式サイトも確認しておきましょう。

