Gabaコーヒー、いつ飲む?ブルックスカフェサプリGabaの飲み方

Gabaコーヒーはいつ飲む? 健康関連

Gabaコーヒーはいつ飲むのが良いのか調べてみました。

コーヒーで有名なブルックスから出たGabaコーヒー、つまり【カフェサプリGaba】は、

  • 睡眠が浅いと感じている人
  • 朝起きてもだるい気分の人
  • 日中も眠気を感じがちな人

このような悩みをお持ちの方のために開発されたコーヒー、しかも機能性表示食品!

睡眠のためのコーヒーなのですが、特に決まりは無いので

  • デスクワークでお疲れの時
  • 夕食後のリラックスタイム
  • 就寝前のリラックスタイム

というように、あなたの飲みたいタイミングに飲めます。

就寝前に飲んでも大丈夫なようにカフェインレスコーヒーになっています。

もちろん、睡眠薬ではありませんから一杯飲んだら即眠れるというようなものではありません。

継続して毎日飲み続けることで良い変化を期待できます。

この後、ブルックス Gabaコーヒーの飲み方について、飲むタイミング・美味しい淹れ方・1日2杯以上飲んでも大丈夫なのか等、更に詳しくご紹介します。

ところで、

味についての感想は人それぞれ個人差があるところです。やはり実際に自分で飲んでみないと自分に合うかどうかが分かりませんね。

そこで、ブルックスでは初めて飲む方限定で、7日間たっぷりお試しできるセットを用意しています。

先に公式サイトをご確認されたい方は、こちらから移動できます。

  【カフェサプリ GABA】7日間お試しセットはこちら
 

Gabaコーヒーはいつ飲む?

冒頭でもお伝えしたように、ブルックスのカフェサプリGabaはいつ飲んでも大丈夫!

でも実際にはお休み前に飲む方が多いようです。

これまでの夕飯後や寝る前に飲んでいたコーヒーをブルックスのカフェサプリGabaコーヒーに替えてみましょう。

朝のコーヒーは、カフェイン入りの方がシャキッとするので、いつものコーヒーの方が良いですね♪

飲み方(淹れ方)は簡単?

飲み方(淹れ方)は、普通の個別包装になっているドリップ式コーヒーと同じ。

コーヒーカップにセットして熱湯20mlを注いで、20秒ほど蒸らした後、熱湯120mlを少しずつ注いでいき、注ぎ終わってから20秒後にドリップパックを外して完成♪

このお湯を注ぐ時の立ち込める香りも、とっても楽しめます♪

飲む目安は?

Gabaコーヒーは、1日1袋(1杯分)が目安です。

2杯以上飲んだとしても問題が無いように考えられています。でも、1杯の中にGabaは100mg摂取できるので、まずは1日1杯を目安に飲んでください。

Gaba100mgの摂取で、このような機能が期待できると報告されています。

「機能性表示食品
カフェサプリシリーズ「Gaba」について
届出番号:F299
本品にはGabaが含まれます。Gabaには、睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、スッキリとした目覚めをサポートする機能、デスクワークなどの精神的ストレスがかかる作業によって生じる一般的な疲労感を緩和する機能があると報告されています。」
公式サイトより引用

使われているコーヒー豆は、ブラジルとコロンビアです。

カフェサプリGabaコーヒーの口コミ

カフェサプリGabaコーヒーの口コミは、公式サイトで確認することが出来ます。

325名の口コミが掲載されていて、普通公式サイトに掲載する口コミって良いことしか書いてないのが多いのですが、ブルックスの場合、低評価の口コミもきちんと載せています。

少しこちらでもご紹介しますね。

  • 口コミは原文のままですが、基本的に長いため口コミに依っては【原文の一部を抜粋】しています。
  • 改行が多い場合、誌面の都合上詰めさせてもらっていますが、その場合でも口コミ自体は原文のままです。
  • 口コミの全文は出典元URLからご確認いただけます。
  • 口コミ内容は個人の使用感に関する感想であり、効果効能を保証するものではありません。

まずは、どちらかというと低評価の口コミ

  • 60代男性の口コミ
  • ★★☆☆☆(星2つ)

    「ここ数年十分な睡眠がとれていない状態が続いているので試しに飲んでみようとまずは一週間分を試飲してみたが、効果は実感できなかった。勿論個人差はあると思うが、自分の場合はもっと長く続けてみないと確認できないと感じている。」

    なかなか眠れない状態が何年も続いていると、さすがに7日間のお試しだけでは実感度合いが今ひとつわかりにくいかもしれませんね。

    まずは、飲み続けられる味かどうかをみるには、こういうお試しセットを利用するのは良いですね。

  • 30代女性の口コミ
  • ★★★★☆(星4つ)

    「すっきり眠れた。最初の深い眠りの後、トイレに起きても気持ちよく眠ってたなと実感。朝、いつまでも眠い感じがなく、同じ時間に自然と目が覚める。一日置きに飲んでいたが、飲んでいない日もリズムがよい。」

    私も、よく夜中にトイレに起きてしまいがちで、その度にまた寝付くのに時間がかかったりします。

    こちらの方は、トイレに起きたとしてもしかり寝た感覚あり、また飲み続けていることで(7日間のお試しセットか定期購入の方かは不明)飲まなかった日でも良いリズムを感じられるようになり好調ですね♪

    また、50代の女性の口コミの中に、午後の3時を過ぎたら飲み物を控えているそうですがこちらのGabaコーヒーを購入してからは時間に関係なく楽しめるようになったという口コミもありました。

  • 40代女性の口コミ
  • ★★★★★(星5つ)

    「とても美味しいです。私はコーヒー好きで夜中にも飲んでしまうのですが、このGABAなら、夜中に飲んでもぐっすり眠れて大満足です。睡眠の質がグンと上がった感じがします。これまで夜中にコーヒーを飲むと、なかなか眠れなかったり、眠れても何度も目が覚めたりしていましたがGABAなら、朝までぐっすり眠れた感じがしました。」

    こちらの方も、これまで夜中にもついついコーヒーを飲みがちだったため、なかなか寝付けずやっと眠れてもすぐに目覚めたりということに悩まされていたのが改善されてきた感じがあるようです。

    コーヒー好きだと、寝る前のコーヒーは良くないって分かっていてもついつい飲みたくなるので、Gabaコーヒーがあれば安心ですね♪

    今回のカフェサプリGabaコーヒーの口コミは、いずれもブルックスの公式サイトが出典元です。

    出典元URL:https://www.brooks.co.jp/lp/apply/af8csgb_a?cmpid=a8csgb01&b=40219

    Gabaコーヒー7日間お試しセット

    ブルックスのカフェサプリGabaコーヒーは、消費者庁長官に提出した特定の保健の目的が期待できる旨を表示する【機能性表示食品】です。

    さすがはコーヒーのブルックスだけあり、口コミを見ていても味については、ほとんどの方が「美味しい」と、高評価にしています。

    それでも、人によっては普段飲んでいるコーヒーとの比較にもなるため、中には「あっさりしている」とか、「味が少し薄い」等、好みではないという口コミも少数ながらあります。

    やはり味についてはかなり個人差が出るところなので、実際に飲んで確認して欲しいということで、7日間分を特別価格980円(税込)のお試しセットが用意されています。

    お試しセットは送料無料で利用出来ます。

    詳しくはこちらから移動できる公式サイトでご確認出来ます。

      【カフェサプリ GABA】7日間お試しセットはこちら
     

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